17 марта 2023
Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни человека

17 марта отмечается Всемирный день сна. По статистике, около трети своей жизни человек проводит во сне, так что этот момент жизни — одна из важнейших потребностей организма. Наш эксперт, врач-терапевт Ревдинской городской больницы Ирина Ватолина рассказала уральцам, как сон влияет на человека, сколько нужно спать в сутки и как добиться крепкого и здорового сна.
Подробности на https://www.mzso.info/post/_4831
Добавить комментарий